راهنمای سایز

راهنمای اندازه دور مچ

1. دست خود را در حالت طبیعی قرار دهید:

· دست خود را صاف کنید و آن را کاملاً منقبض نکنید. همچنین آن را بیش از حد شل نگه ندارید. دست باید در حالتی راحت و طبیعی باشد، درست مانند زمانی که دستبند به دست دارید.

2. نوار اندازه‌گیری را دور مچ بپیچید:

· نوار را دقیقاً در پهن‌ترین قسمت استخوان مچ خود بپیچید. این معمولاً درست زیر برجستگی استخوانی مچ (زیر کف دست) است.

· مطمئن شوید نوار به طور کامل و بدون فاصله به دور مچتان چسبیده است، اما آن را خیلی سفت نکشید.

3. عدد را بخوانید و یادداشت کنید:

· نقطه‌ای که صفر متر بر روی بقیه نوار قرار می‌گیرد، اندازه دور مچ شما است.

روش جایگزین (اگر متر خیاطی ندارید):

می‌توانید از یک نوار کاغذی یا یک نخ نازک استفاده کنید.

1. نوار کاغذی یا نخ را دقیقاً مانند نوار اندازه‌گیری دور مچ خود بپیچید.

2. نقطه تلاقی نوار یا نخ را با یک خودکار علامت بزنید.

3. نوار کاغذی یا نخ را باز کنید و آن را روی یک خطکش بگذارید.

4. فاصله بین نقطه شروع تا علامت‌زده شده را اندازه بگیرید. این عدد، دور مچ شماست.